Durante la mañana el cuerpo está más activo y es capaz de quemar más calorías.
Un
equipo de la Universidad de Tel Aviv encontró que tomar leche, como parte de un
desayuno balanceado, acompañado de 600 calorías, pueden ayudar a las personas
que hacen dieta para perder más peso y mantenerse.
La
clave es disfrutar de la mañana, cuando el metabolismo del cuerpo se encuentra
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